Personal Training in Hilversum en Het Gooi
Wil je sterker en fitter worden, beter bewegen of gericht werken aan je sportprestaties? Met personal training in Hilversum en Het Gooi bij Built 2 Move train je doelgericht, op jouw niveau en met persoonlijke begeleiding van Gaby.
Training die past bij jouw doel
Geen standaardschema, maar een aanpak die aansluit op jouw lichaam, ervaring en dagelijks leven. We bepalen samen een helder doel en bouwen de trainingen stap voor stap op. Je krijgt aandacht voor techniek, uitvoering en progressie, zodat iedere training zinvol én uitdagend is.
Waar kunnen we aan werken?
- Kracht en conditie – fitter worden en meer uit je lichaam halen.
- Afvallen en lichaamssamenstelling – duurzaam werken aan gezonde gewoontes en resultaat.
- Mobiliteit en stabiliteit – vrijer, zekerder en efficiënter bewegen.
- Sportprestaties – gericht trainen voor jouw sport, wedstrijd of uitdaging.
- Opnieuw beginnen – verantwoord opbouwen na een periode van weinig beweging.
Zo werkt personal training
1. Kennismaking
We bespreken je doelen, ervaring, voorkeuren en eventuele aandachtspunten.
2. Persoonlijk plan
Je krijgt een realistische trainingsaanpak die past bij jouw niveau en agenda. We starten met een nulmeting van bijvoorbeeld kracht, conditie en lichaamssamenstelling, afgestemd op jouw doel. Daarna plannen we meetmomenten om je voortgang te volgen en het plan bij te stellen.
3. Trainen en bijsturen
We volgen je voortgang, verhogen de uitdaging en sturen bij wanneer dat nodig is.
Waar trainen we?
Personal training is mogelijk in Hilversum, buiten of op locatie in Het Gooi. Samen kiezen we de omgeving die het beste aansluit op jouw doel en voorkeur. Individueel trainen staat centraal; trainen als duo is in overleg ook mogelijk.
Waarom Built 2 Move?
- Persoonlijke begeleiding door één vaste trainer.
- Functionele trainingen met aandacht voor goede techniek.
- Een aanpak die meebeweegt met jouw voortgang.
- Trainen in een positieve, nuchtere en motiverende sfeer.
Deel jouw ervaring met Personal Training
Heb je Personal Training bij Built 2 Move gevolgd? Vertel wat de begeleiding en trainingen voor jou hebben betekend. Je ervaring verschijnt na beoordeling.
Wil je ook samen trainen? Bekijk de groepslessen, de Bootcamp in Hilversum en Functional Training. Voor techniek op de fiets zijn er MTB-trainingen en clinics.
Klaar om gericht aan de slag te gaan?
Plan een vrijblijvende, gratis intake. Dan bespreken we jouw doel en kijken we welke aanpak bij je past.